速戰速決
速戰速決 評價
網友滿意度：
你們喜歡怎麼過生活？
我喜歡隨著生理時鐘作伙起床
慵懶的刷牙 想像一整天的行程
無事 就待在沙發上虛度時光
想到就覺得幸福呢
速戰速決 就是適合在這種時間閱讀的書
可以讓你抽離那些瑣碎的思緒
好好停下來看的一本書
在這邊分享給大家 另外跟大家分享我是在博客來買的
畢竟博客來的書硬生生比別人家便宜個幾十塊
省荷包的書蟲們當然就是來這摟～
好書推薦 速戰速決
|
走看日本名物 |
晴與雪的交錯 |
速戰速決
商品訊息功能:
商品訊息描述:
針對香港男士獨特需要
三個星期
From fat to fit!
坊間關於女士減肥瘦身的書籍層出不窮，但關於男士肌肉鍛鍊的，則寥寥可數，而且大部分均為外語翻譯，始終未盡符合香港男士需要：
．大部分人身形都趨向肥胖，要先經歷減肥的過程，方可鍛鍊出線條。哪類運動可消脂，如何健身可增肌，書中一一詳盡介紹。
．了解在眾目睽睽下健身的尷尬心理，書中介紹一套簡單鍛鍊動作，方便讀者在家秘密練兵。
．配合香港男士的生活習慣，設計識飲識食塑身餐單。只要吃得有技巧，便可以滿足口福之慾的同時，體重亦會受控制！
附錄黎耀祥、劉愷威、胡楓等城中名人分享，暢談型男之道。
作者簡介
蔡慧思 Venice Tsoi
英國諾定咸大學（University of Nottingham）教育榮譽學士，主修教育心理學。1986年於香港任教中學，1992年投身商業機構，負責營銷、管理，2001年協助家族經營已有32年歷史的美容業務，專責企業策劃、推廣、廣告宣傳及品牌管理，成功突破以女性為主導的美容市場，將首創男士護膚減肥服務的MENCE發展成為國際知名品牌。MENCE更為業界開創多項先河，如首創物理治療式減肥和運動法。2009年率先於香港多間私家醫院內開設VILLA de Beaute Wellness Center，為病友和醫護人員提供功能性護膚及身體護理，並創立VILLA Medicale專注研發經醫學臨床驗證的減肥和美容技術。著有《THE MENCE LIFE》。
商品訊息簡述:
- 柏克萊網路書局
作者： 蔡慧思
新功能介紹- 出版社：知出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/07/01
- 語言：繁體中文
速戰速決
留言列表
